自死遺族の体験談をまとめた本

No time to say goodbye(Amazon.com)

No time to say goodbye(Amazon.co.jp)邦訳もあるようだが、Amazonで見つけられなかった。

レビューにもあるように、自殺後すぐに読むのはきつかった。

しかし、ある程度時間がたったあと読むのに有用だった本。

私は遺族ではない。

同僚を自殺で亡くした人の体験談も一つだけ載っていた。

同僚自殺後の身体的反応。

泣きすぎたためかもしれないが、視力が一時的に低下した。一週間後には戻った。

 

食べるのが速くなった。

食べる量が多くなった。

甘いものを多く食べるようになった。

チョコレートを大量に食べるようになった。